1° Seminario, Yoga classico e chiavi energetiche – corso insegnanti Yoga, con Carlos Fiel

Da venerdì 14 settembre  alle ore 18 a domenica 16 settembre alle ore 13 inizierà il nuovo anno della scuola di formazione. Il seminario sarà condotto dal nostro direttore didattico Carlos Fiel.

Il tema conduttore di questo anno riguarderà Yoga classico e chiavi energetiche

Questi incontri sono aperti a tutti (non solo a chi segue tutto il percorso formativo) ed è possibile partecipare anche al solo week end di sabato e domenica, o addirittura anche ad  una sola giornata.

Di seguito il programma generale. Pubblicheremo presto gli argomenti trattati in ogni singolo seminario.

Yoga classico e chiavi energetiche

• Vie dello Yoga. Tantra Yoga. I cinque Kosha.
• Chiavi dello Hata Yoga e del Raja Yoga.
• Attitudine mentale durante la pratica dello Yoga. Le purificazioni. Il pranayama dal punto di vista classico. La pratica del Raja Yoga. Nidra Yoga.Gli involucri del corpo. Il processo di coscienza-fiducia per unificare coscienza-movimento-respiro. Alimentazione, sonno (sogno) e sessualità.
• Nada Yoga, Japa e Ajapa. Spazio di silenzio e creatività. Vipassana. Creazione di una seduta pratica individuale.

Svolgimento del programa:

In generale ogni seminario avrà come tema principale un Chakra, il quale si studierà e lavorerà attraverso delle serie di hatha yoga, esercizi energetici, meditazioni e giochi di sensibilizzazione e rilassamento.

Il lavoro si completerà con la teoria sui chakra, le lezioni di filosofia, esposizione pratica degli allievi e con gli aspetti pedagogici delle differenti pratiche.

Luogo: