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4° Seminario, La cavità e il vuoto – corso insegnanti Yoga, con Team Sadhana
12 Gennaio 2018 @ 18:00 - 14 Gennaio 2018 @ 13:00
Programma del seminario 4º: La cavità e il vuoto
I tre diaframmi
I bandha
Swara yoga o Yoga della respirazione: il ritmo
Diaframma e tono sub-ombelicale
La pratica respiratoria
Principi della pratica respiratoria
Una piccola sosta
Il seminario sarà condotto dal Fabio Filippi e Riccardo Ruggeri.
Questi incontri sono aperti a tutti (non solo a chi segue tutto il percorso formativo) ed è possibile partecipare anche al solo week end di sabato e domenica, o addirittura anche ad una sola giornata.